INSTRUKTOŘI

Jana Pohanková

Kruhový trénink

Ahoj, jmenuji se Jana a je mi 29 let. Mezi mé zájmy patří cestování, aktivní styl života a v první řadě sport. Ve svém volném čase se ráda věnuji jumpingu, kruhovému tréninku a běhu. Za sebou mám závody od kratších vzdáleností až po maraton, ale v posledních pár letech jsem si nejvíce oblíbila OCR (překážkové závody), na jejichž přípravu mi nejvíce vyhovuje kombinovat běh právě s kruhovým tréninkem. Budu moc ráda pokud se společně uvidíme na mých lekcích a dáme si pořádně do těla:)

Osobní trenér - specializace:

  • Kruhový trénink
  • Kurzy: Trenérská škola Petra Stacha - Osobní trenér kondičního posilováni, Instruktor fitcentra a trenér kulturistiky
  • Prevence zranění při posilování a diagnostika poruch pohybového systému
  • Výživové poradenství, sestavování jídelníčku
  • Další certifikáty: Masér pro sportovní a rekondiční masáže, masáž lávovými kameny, čokoládová, medová, anticelulitidová, kosmetika a další...

Studium:

  • Ekonomika podniku - Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích
Jana Pohanková
KONTAKTUJTE INSTRUKTORA
Jana-pohankova@seznam.cz
+420 775 270 988

NÁSLEDUJÍCÍ LEKCE

od Sál /

DALŠÍ INSTRUKTOŘI

PhDr. Petr Beníšek

PhDr. Petr Beníšek

Hlavní trenér

Aneta Broncová

Aneta Broncová

Pohybová příprava

Ing. Martina Dohnalová

Martina Dohnalová

ADK

Markéta Elich

Mgr. Markéta Elich,Ph.D.

FitDance, Balance, Zumba

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Sebeobrana Brno

Sebeobrana Brno

Report z pravidelného kurzu sebeobrany, který se tenokrát konal v Brně

28. 10. 2018
Krajský přebor karate 2018

Krajský přebor karate 2018

Nominační turnaj na MČR

22. 10. 2018
Dopolední lekce Pumpu s Klárkou

Dopolední lekce Pumpu s Klárkou

Dopolední lekce Pumpu každé pondělí v 10:00 za 80,-

21. 10. 2018
Studentský týden otevřených dveří

Studentský týden otevřených dveří

Ve dnech 22.10.-28.10. jsou všechny lekce pro studenty VŠ a VOŠ do 26 let za 50Kč.

18. 10. 2018
Karate pro rodiče

Karate pro rodiče

Každý pátek od 18:30

07. 10. 2018
Podzimní soustředění karate

Podzimní soustředění karate

Připrav se na dva dny plné tréniků, kamarádů a zábavy.

04. 10. 2018
Karate na gymnáziu

Karate na gymnáziu

Pojďte studovat na jediné sportovní gymnázium s karate jako kmenovým sportem v České republice.

03. 10. 2018
Grilovačka a promítání MMA zápasů

Grilovačka a promítání MMA zápasů

Zveme Vás na grilování na terase a následné promítání MMA zápasu mezi Conorem McGregorem a Khabibem Nurmagomedovem!

02. 10. 2018

KALENDÁŘ

16.11.2018 - 18.11.2018
Podzimní soustředění reprezentace

Praha

18.11.2018
Ukázky karate

České Budějovice

KRÁTKÉ ZPRÁVY

13. 11. 2018
Národní pohár Dubňany Odjezd v pátek 16.11. 2018 v 14:00 od DK Metropol ČB (sraz v 13:45) se zastávkou ve Veselí nad Lužnicí (náměstí - 14:15)
13. 11. 2018
Národní pohár Dubňany Odjezd v pátek 16.11. 2018 v 14:00 od DK Metropol ČB (sraz v 13:45) se zastávkou ve Veselí nad Lužnicí (náměstí - 14:15)
5. 11. 2018

Tréninky skupin A1,A2 během Mistrovství světa

Po 17:30 kumite ( vedou asistenti z A1), 18:30 kata - Jan Kastl

Út 17:15 A2 Nada (kumite)+ Honza (kata) 18:15 A1 Nada kumite

St 17:30 Intervalový trénink - Monika, 18:30 Intervalový trénink - Monika

Čt 17:15 A2 Nada (kumite)+ Honza (kata) 18:15 A1 Nada kumite

Ranní tréninky nejsou

24. 10. 2018
Mimořádný termín rodičovské schůzky závodních oddílů A1, A2 Čtvrtek 1. listopadu od 18:00 na recepci klubu
3. 10. 2018
Na národní pohár do Havlíčkova Brodu autobus NENÍ. Kdo nemá dopravu tak ji rádi zajistíme, zatím počítáme s Fatka a Snopek, ale místa máme dost.