NOVINKY

LETNÍ TÁBOR - ORLÍK 2019

LETNÍ TÁBOR - ORLÍK 2019

Poslední 3 volná místa . . 

FIGHT CAMP 2019 

14.07.2019 - 20.07.2019

Orlík

Jednou za rok pořádáme skvělou akci nazvanou Fight camp – letní tábor karate

Fight camp je prostě jiný než jakýkoliv letní tábor či soustředění, na kterém jste kdy byli.
Mladí karatisté a karatistky z devíti měst celé ČR jí, spí, trénují a baví se v úžasném prostředí Orlické přehrady.  Na místě, které disponuje ideálními předpoklady pro sportovní soustředění, kde tráví čas a zlepšují se pod dohledem oddílových i externích trenérů.

 „První den jsme byli spolužáci, druhý den jsme byli přátelé, třetí den jsme byli rodina“    

•   ubytování v apartmánech po 2-6 osobách apartmánech, každý pokoj vlastní WC a sprcha,
•   stravování (plná penze + pitný režim), snídaně formou teplého i studeného bufetu (švédských stolů), oběd (2 chody - polévka + hlavní jídlo), večeře 2 chody - hlavní jídlo + zákusek), svačiny. Zajistíme bezlepkovou či jinou speciální dietu.
•   2x zastřešená plocha s tatami pro sport i zábavu.
•   venkovní i vnitřní bazén, posilovna
•   po celém hotelu je rozveden bezplatný signál WI-FI.

Nástup v neděli 14. 7. ve 14:00 v resortu Orlík, odjezd v sobotu 20.7. mezi 13:00 a 14:00.

Přihlášky: na recepci klubu (FC Metropol, Senovážné nám. 2, ČB) nebo zaslat SMS (608 085 087) - jméno, příjmení, věk, adresa a email a místo či skupinu kde cvičíte. Po přihlášení vám bude vystavena faktura a zaslána na email či adresu)

Cena: 5 890 Kč v ceně je ubytování, strava, pitný režim, trenéři a externí lektoři.

Storno podmínky: administrativní poplatek 890,- Kč, při neúčasti z jakéhokoliv důvodu propadá (záloha je ve výši administrace celého soustředění)

•   do dvou měsíců před nástupem se vrací částka 5 000,- Kč (bez udání důvodu)
•   do 1.6. 2017 se vrací 4 000,- Kč (bez udání důvodu)
•   do 1.7. 2017 se vrací 3 000,- Kč (bez udání důvodu)
•   od 1.7 do dne nástupu se vrací 3 000,- Kč pouze z důvodu onemocnění či úrazu potvrzeného lékařem

Adresa: REZIDENCE ORLÍK, a.s. VYSTRKOV 179, 262 72 KOZÁROVICE,

Ubytování: Požadavky na ubytování, prosím zašlete na emai: p.benisek@seznam.cz - kdo s kým chce bydlet na pokoji. Budeme se snažit všem vyhovět. Pokoje a apartmány jsou od 2 po 6 lůžkové.

Denní rozpis:

  • 8:00 Budíček
  • 8:15 Rozcvička – po skupinách
  • 8:30 SNÍDANĚ
  • 9:00 Úklid pokojů
  • 9:30 Bodování
  • 10:00 – 11:15 1. Trénink (technický)
  • 11:15 1. SVAČINA
  • 11:45 Pohybově - relaxační činnost
  • 12:30 Oběd (skupina A v 13:00)
  • 13:30 -  15:00 Polední klid
  • 15:00 – 16:30 2. trénink (kondiční)
  • 16:45  2. SVAČINA
  • 17:00 – 18:30 Pohybově - relaxační činnost
  • 18:30 VEČEŘE (skupina A v 19:00)
  • 19:15 Skupinová rada
  • 19:45 – 20:30 Večerní program (hry, příprava na zkoušky, strečing)
  • Večerka (dle skupin a věku, C 21:30, B 22:00, A 22:30)

Příjezd v neděli v 14:00 (doprava vlastní) po příjezdu prosím počítat s časovou rezervou 45 min. na registraci, ubytování a ředstavení lektorů, než budete odjíždět domů.

Při příjezdu každý odevzdá potvrzení o bezinfekčnosti (naleznete v příloze pod článkem nebo lze vyplnit a podepsat na místě) a ofocenou kartičku pojištěnce (nevrací se) a ofocenou prohlídku v průkazu (pokud nemáte průkaz, musí být vyplněn zdravotní posudek od lékaře - v příloze).

Odjezd v sobotu mezi 13:00 a 14:00,  před odjezdem budou od 10:00 probíhat veřejné zkoušky na vyšší technické stupně (pásky), nahlášení prosíme SMS 608 860 845 do 1.7. 2019 (jméno a pásek).

Odkaz na hotelový rezort: http://www.hotelorlik.cz/

Co s sebou:

6 x spodní prádlo (trenky/kalhotky)
6 x tenké ponožky
1 x teplé ponožky
2 x tričko
1 x tepláková souprava
1 x teplý svetr, mikina
1 x bunda větrovka (letní bunda)
2 x kraťasy/šortky
2 x tenisky (sportovní boty)
1 x pláštěnka (deštník ne!)
1 x malý příruční batůžek
1x kimono (karategi a chrániče)
1 x pyžamo
1 x plavky
1 x ručník (ručníky budou kdispozici na pokojích, jedeme do čtyřhvězdičkového resortu :)
1 x kartáček na zuby a zubní pasta
1 x kapesník
1 x mýdlo
1 x opalovací krém
1 x baterka/kapesní svítilna
1 x sluneční brýle
1 x čepice proti slunci
1 x maska na karneval
psací potřeby, dopisní potřeby
kapesné dle uvážení (výlety, pohledy, zmrzlina)
hudební nástroj, šátek, pastelky, společenskou hru (šachy, karty, domino, ...) nejsou povinné a záleží pouze na vás, zda je svému dítěti přibalíte sebou.
Rozhodně nedoporučujeme brát sebou walkmany, gameboye, mobilní telefony nebo dokonce notebooky, kombinované hifi přehrávače a pod. Provozovatel nemůže ručit a neručí za ztrátu, poškození nebo odcizení.

NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY

Klíšťata
otázka: Jsou děti sledovány, zda nemají klíšťata?

odpověď: Zdravotní stav dětí je v průběhu našich akcí celkově sledován. Vždy je přítomen zdravotní dohled.
V případě klíšťat jsou děti:
a) poučeny o vzájemném prohlédnutí se před večerkou
b) prohlíženy v pravidelných intervalech vedoucími a praktikanty
Vyjmutí klíšťat je výhradně v kompetenci zdravotníka. O tomto je udělán zápis do zdravotní knihy a dítě si odváží domů písemné upozornění s datem vyjmutí klíštěte a místem, kde se nacházelo pro případ pozdějších komplikací. Na skutečnost, že dítěti bylo vyjmuto klíště, jsou rodiče upozorněni také při přebírání dětí po ukončení akce.

Mobil
otázka: Mohou mít děti na táboře mobil?

odpověď: Ano. mohou. U menších a lítostivějších dětí je používání mobilních telefonů na táboře nebo podobných akcích vhodné předem v rodinném kruhu promyslet. Někdy je totiž velmi těžké určit míru zkreslenosti informací, které dítě pomocí mobilního telefonu podává. Toto je samozřejmě těžké i v případě obdrženého dopisu či pohledu. Ale zatímco písemná informace dorazí nejvíce 1x denně, a to ještě bez soboty a neděle, pomocí mobilního telefonu mohou být rodiče "bombardováni" informacemi takřka nepřetržitě. V některých případech lítostivějších dětí může jít až o citové vydírání, kterému se bez předchozí přípravy těžko odolává (viz poprvé bez rodičů). Proto je vhodné postupně připravovat děti na to, že v době vzájemného "odloučení" bude mobilní telefon prostředkem ke sdělování příjemných a zajímavých věcí, které jsme bez toho druhého právě prožili. Dále je mobilní telefon odtrhává od kolektivu a zapojování se do reálné komunikace během volna (hry na telefonu místo her s kamarády).
Opatření:  Mobilní telefony budou vybrány a označeny nálepkou s jmenovkou a uloženy na recepci hotelu, přístup k telefonům bude umožněn v době poledního klidu a před večerkou.
 

Návštěvy
otázka: Je možné navštěvovat děti během letního tábora?

odpověď: Rodiče dítěte mají právo navštívit dítě v průběhu akce. Ovšem odpověď na otázku, zda dítě navštívit či ne, je problematická. Při zvažování návštěvy je nutné vzít do úvahy její vliv na psychiku dítěte. Každé dítě je individualitou, kterou znají nejlépe právě rodiče a tudíž je toto rozhodnutí plně na nich. Návštěvu je třeba telefonicky ohlásit hl. vedoucímu a naplánovat ji z ohledem na program dětí.
doporučujeme: Pokud si ale nejste jistí svým rozhodnutím, doporučujeme nejprve telefonický (e-mail, SMS...) kontakt s hlavním vedoucím akce, který po poradě s oddílovým vedoucím navrhne vhodný postup.

Noční aktivity
otázka: Musí se děti účastnit nočních her (stezka odvahy …)?

odpověď: Nemusí. Noční hry a hlídky jsou součástí programu letních táborů i dalších akcí. Zprostředkovávají dětem prožitky, které nemohou získat v průběhu svého běžného dne. Na noční aktivity jsou děti dopředu připravovány. Jsou motivovány, aby se těchto aktivit zúčastnily. Pokud účast z jakéhokoli důvodu odmítnou, je toto odmítnutí cele respektováno.


Onemocnění a úraz
otázka: Jak postupujete v případě onemocnění či úrazu dítěte?

odpověď: Po celou dobu pobytu dětí na táboře je přítomen zdravotník, který sleduje jejich zdravotní stav. Onemocnění či úraz konzultujeme s příslušným lékařem nebo zdravotnickým zařízením a dále postupujeme dle jejich pokynů.
Příslušné poplatky za recept, návštěvu pohotovosti, klinické ošetření lékařem, léky apod. uhradíme.
Poté zkontaktujeme rodiče a:
a) oznámíme jim změnu zdravotního stavu dítěte
b) dohodneme způsob úhrady zaplacených poplatků


Poprvé bez rodičů
otázka: Moje dítě je poprvé na táboře. Co mohu udělat, aby to zvládlo co nejlépe?

odpověď: Část účastníků každé akce se skládá z dětí, které jsou nejenom poprvé s námi, ale vůbec poprvé sami, bez rodičů nebo příbuzných mimo domov. Ve většině případů se jedná o děti mladšího školního věku. Naši vedoucí jsou připraveni pro práci s dětmi. Umí také řešit různé situace vyplývající z prvních samostatných pobytů dětí na táboře.
doporučujeme:
- vysvětlit dětem, že jejich pobyt na táboře není motivován snahou se jich "na nějakou dobu zbavit" nebo tím, že je "nemáte rádi", ale tím, že to k životu patří a že nejsou v podobné situaci sami
- pozitivně je motivovat budováním představ o tom, co zajímavého a pěkného je na táboře čeká.
- dohodnout způsob vzájemné komunikace.
- pokud to je možné, přihlásit dítě na některou z našich kratších akcí, kde si nás bude moci "osahat"
- vhodné je pravidelné posílání dopisů a pohledů, které si dítě může vystavit, dát pod polštář, chlubit se s nimi...

Pozn.: Některé introvertnější lítostivé děti, které mají mobilní telefon, řeší svoje odloučení voláním s rodiči prakticky hned po nástupu na tábor. Často způsobem: "je to zde hrozné, přijeďte si pro mne". Protože se ale nesvěří nikomu z dětí ani vedoucích, nemůže být tento stav okamžitě, bez více náznaků, odhalen. Je proto vhodné informovat hlavního vedoucího akce, který dokáže ve spolupráci s vedoucím oddílu se sdělenými informacemi efektivně pracovat.
Včasným informováním usnadňujete dětem první samostatný pobyt, který je pro ně zátěžovou situací, kterou se teprve učí zvládat.

 

Ubytování
otázka: Je možné ubytovat děti společně podle přání?

odpověď: Ano, děti je možné ubytovat podle jejich přání. Při ubytovávání jsou nejprve děti rozděleny podle věku a pohlaví. Společně jsou tedy ubytováni účastníci ve stejné věkové kategorii, chlapci a děvčata zvlášť. Tento způsob ubytování vychází ze společných zájmů stejně starých dětí. Po prvotním rozdělení mají děti možnost požádat o změnu při ubytování tak, aby co nejlépe vyhovovalo jejich přání. Společné ubytování kamarádů, příbuzných atd. kladně působí na psychiku účastníků akce.
doporučujeme: Uvést přání společného ubytování s konkrétními dětmi na p.benisek@seznam.cz, případně nám toto jakýmkoli způsobem oznámit. Znalost těchto informací urychluje a zefektivňuje samotný průběh ubytovávání.

Dokumenty

Fotogalerie

37177066_1850024868377802_7329427347789053952_n.jpg

37145650_1850029111710711_4912490211985850368_o.jpg

37118284_1850027985044157_7340738715393720320_n.jpg

37117242_1850027111710911_7310647435783569408_o.jpg

37113066_1850025281711094_7297306704721477632_o.jpg

37111414_1850028215044134_5526051789440286720_o.jpg

37107918_1850028348377454_3745105035642535936_o.jpg

37107895_1850027415044214_415233327893577728_o.jpg

37075412_1850025468377742_3183894999242637312_o.jpg

37071366_1850028881710734_4589457513971187712_o.jpg

37059039_1850027568377532_7975905588959772672_o.jpg

37056764_1850027501710872_1377405250301853696_n.jpg

37011785_1844414738938815_1156631252543995904_n.jpg

37010168_1845048568875432_5470401382789939200_n.jpg

36966124_1845736108806678_3858467918576615424_n.jpg

36930009_1842315919148697_7527072250873249792_o.jpg

36914183_1844415352272087_4881742858941366272_n.jpg

36910927_1845045592209063_9056927412591263744_n.jpg

36889514_1842314062482216_5022318800691789824_n.jpg

36887984_1844415952272027_6195386652559409152_n.jpg

36878502_1844414865605469_4988064207418163200_n.jpg

36864604_1842314485815507_1251166188558352384_n.jpg

36850930_1842315629148726_657294356096483328_o.jpg

36850500_1842313785815577_6597464070423576576_n.jpg

36840246_1842640505782905_1746623574191374336_o.jpg

36827643_1842641249116164_1019362388366852096_o.jpg

36815703_1842315882482034_8111037174331211776_o.jpg

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...