KALENDÁŘ

Fight camp 2018 - letní tábor karate

08.07.2018 - 14.07.2018

Orlík

Letní tábor karate pro všechny věkové kategorie ve čtyřhvězdičkovém resortu u Orlické přehrady.

Jednou za rok pořádáme exkluzivní akci nazvanou Fight camp – letní tábor karate

Fight camp je prostě jiný než jakýkoliv letní tábor či soustředění, na kterém jste kdy byli.
Mladí karatisté a karatistky z devíti měst celé ČR jí, spí, trénují a baví se v úžasném prostředí Orlické přehrady.  Na místě, které disponuje ideálními předpoklady pro sportovní soustředění, kde tráví čas a zlepšují se pod dohledem oddílových i externích trenérů a psychologů.

 „První den jsme byli spolužáci, druhý den jsme byli přátelé, třetí den jsme byli rodina“    

•Ubytování v apartmánech po 2-6 osobách apartmánech, každý pokoj vlastní WC a sprcha,
•Stravování (plná penze + pitný režim), snídaně formou teplého i studeného bufetu (švédských stolů), oběd (2 chody - polévka + hlavní jídlo), večeře 2 chody - hlavní jídlo + zákusek), svačiny. Zajistíme bezlepkovou či jinou speciální dietu.
•2x zastřešená plocha s tatami pro sport i zábavu.
•Venkovní i vnitřní bazén, posilovna
•Po celém hotelu je rozveden bezplatný signál WI-FI.

Nástup v neděli 8. 7. ve 14:00 v resortu Orlík, odjezd v sobotu 14.7. mezi 13:00 a 14:00.

Přihlášky: na recepci klubu (FC Metropol, Senovážné nám. 2, ČB) nebo zaslat SMS (608 085 087) - jméno, příjmení, věk, adresa a email a místo či skupinu kde cvičíte. Po přihlášení vám bude vystavena faktura se splatností do 1.6. 2018 a zaslána na email či adresu)

Cena: 5 590 Kč v ceně je ubytování, strava, pitný režim, trenéři a externí lektoři, tričko. 

Storno podmínky: administrativní poplatek 590,- Kč, při neúčasti z jakéhokoliv důvodu propadá (záloha je ve výši administrace celého soustředění)

• do dvou měsíců před nástupem se vrací částka 5 000,- Kč (bez udání důvodu)
• do 1.6. 2017 se vrací 4 000,- Kč (bez udání důvodu)
• do 1.7. 2017 se vrací 3 000,- Kč (bez udání důvodu)
• od 1.7 do dne nástupu se poplatek vrací pouze z důvodu onemocnění či úrazu potvrzeného lékařem (3 000,- Kč)

Adresa: REZIDENCE ORLÍK, a.s. VYSTRKOV 179, 262 72 KOZÁROVICE,

Ubytování: Požadavky na ubytování, prosím zašlete na emai: p.benisek@seznam.cz - kdo s kým chce bydlet na pokoji. Budeme se snažit všem vyhovět. Pokoje a apartmány jsou od 2 po 6 lůžkové.

Denní rozpis:

  • 8:00 Budíček
  • 8:15 Rozcvička – po skupinách
  • 8:30 SNÍDANĚ
  • 9:00 Úklid pokojů
  • 9:30 Bodování
  • 10:00 – 11:15 1. Trénink (technický)
  • 11:15 1. SVAČINA
  • 11:45 Pohybově - relaxační činnost
  • 12:30 Oběd (skupina A v 13:00)
  • 13:30 -  15:00 Polední klid
  • 15:00 – 16:30 2. trénink (kondiční)
  • 16:45  2. SVAČINA
  • 17:00 – 18:30 Pohybově - relaxační činnost
  • 18:30 VEČEŘE (skupina A v 19:00)
  • 19:15 Skupinová rada
  • 19:45 – 20:30 Večerní program (hry, příprava na zkoušky, strečing)
  • Večerka (dle skupin a věku, C 21:30, B 22:00, A 22:30)

Příjezd v neděli v 14:00 (doprava vlastní) po příjezdu prosím počítat s časovou rezervou 45 min. na registraci, ubytování a shlédnutí úvodní ukázky, než budete odjíždět domů.

Odjezd v sobotu mezi 13:00 a 14:00,  před odjezdem budou od 10:00 probíhat veřejné zkoušky na vyšší technické stupně (pásky), nahlášení prosíme SMS 608 860 845 do 1.7. 2018 (jméno a pásek).

Odkaz na hotelový rezort: http://www.hotelorlik.cz/

více info: http://fight-club.cz/letni-tabor/

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Fitness Rimini

Fitness Rimini

Pozvánka na největší sportovní festival na světě - Fitness Rimini 2018

30. 05. 2018
Mistrovství ČR MMA

Mistrovství ČR MMA

Přijďte podpořit Timiho Ha a Kubu Houru. Tuto sobotu v KD Gerbera.

22. 02. 2018
LITTLE STARS

LITTLE STARS

Turnaj pro začínající karatisty od 4 do 12 let

12. 02. 2018
Karate pro rodiče

Karate pro rodiče

Speciální lekce karate pro rodiče začínají již tento pátek . .

28. 01. 2018
Letní příměstské tábory

Letní příměstské tábory

Termíny letních příměstských táborů karate

07. 01. 2018
1. kolo Krajské ligy karate

1. kolo Krajské ligy karate

Neděle 28. ledna 2018, Hluboká nad Vltavou, tělocvična ZŠ Karla Čapka 800

02. 01. 2018
Nedělní semináře kata

Nedělní semináře kata

Zveme všechny karatisty, kteří chtějí zlepšit svou techniku na seminář s jedním z nejúspěšnějších trenérů kata v ČR, Tomášem Dvořákem.

02. 01. 2018
Zkoušky karate

Zkoušky karate

Zkoušky karate na vyšší technické stupně. 20. prosince 2017

20. 12. 2017

KALENDÁŘ

25.02.2018 -
Seminář kata

Metropol

03.03.2018 -
Ukázky karate

České Budějovice

04.03.2018 -
Seminář kata

Metropol

09.03.2018 - 11.03.2018
OV

Praha

KRÁTKÉ ZPRÁVY

18. 2. 2018
Dnes (neděle 18.2.) je z důvodu nepřítomnosti lektora zrušena hodina Jumpingu v 19:00. Děkujeme za pochopení a budeme se těšit na ostatních lekcích
15. 2. 2018
NEDĚLNÍ SEMINÁŘE KATA 18.2., 25.2., 4.3., 25.3., 1.4., 15.4. Rozdělení do skupin: od 15:00 Trávníček, Solařík, Novotná, Šváchová, Franková, Šimota, Lácha O., Lavičková, Vítková, Švecová, Bernard, Holek, Kadlecová S., Okurka, Šimůnek, Kollar, Jánková, Kuba, Radylyuk, Mistoler, Márovec, od 16:00 Čarek, Duchoň, Dvořák, Fatka, Haková, Kadlecová, Lácha M., Lácha R., Rosvaldová, Stuchlíková, Tinavská, Stuchlíková, Klewar, Rychlá, Rychlý, Litvíková od 17:00 Lácha J., Medová, Klewarová, Bukovská, Bína, Bučková, Florek, Vítek, Príglová, Mikeš, Zýka, Růžička
14. 2. 2018
Ve čtvrtek 15. února je posilovna pro veřejnost otevřeno pouze do 17:00!
12. 2. 2018
Ve čtvrtek 15. února není trénink PŘÍPPRAVKY z důvodu konání Valné hromady Jihočeského svazu karate v prostorách klubu. Závodní skupiny A1,A2 mají testovací trénink v posilovně.
11. 2. 2018
Dnes (neděle 11.2.) je z důvodu nepřítomnosti lektora zrušena hodina Jumpingu v 19:00. Děkujeme za pochopení a budeme se těšit na ostatních lekcích.