KALENDÁŘ

Příměstský tábor Veselí nad Lužnicí

26.08.2019 - 30.08.2019

Veselí nad Lužnicí

Rezervace a informace na 608 085 087

Příměstský tábor karate – Veselí nad Lužnicí

Od pondělí 26. srpna do pátku 30. srpna 2019

Každý den od 8:00 (příchod možný mezi 7:45 - 9:00) do 15:00

Pro karatisty ze Ševětína je zdarma zajištěn odvoz vždy v 7:30 z náměstí a návrat v 15:15 na stejné místo

Cena:2 000,-  (sourozenci 1 500,- )

V ceně je svačina, oběd, pitný režim, trenéři a výlety, vstupy, tričko.

Platba v pondělí na místě v tělocvičně v hotovosti.

Program:

Pondělí

  • 8:00 – 9:00 Historie karate, techniky, názvosloví . .
  • 9:00 – 9:50 Trénink základní techniky (pískárny)
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Kata
  • 12:00 Oběd
  • 12:30 – 13:30 Kaligrafie
  • 13:45 – 14:45 Kumite (lapy)
  • 15:00 Odchod domů

Úterý

  • 8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kata
  • 9:00 – 12:00 Trénink kata
  • 12:30 Oběd
  • 13:30 – 14:45 Kumite trénink (lapy)
  • 15:00 Odchod domů

Středa

  • 8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kumite
  • 9:00 – 9:50 Trénink Kata
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Kumite trénink
  • 12:00 Oběd
  • 12:30 – 14:00 Film
  • 14:00 – 14:45 Kumite - soutěž (medaile)
  • 15:00 Odchod domů

Čtvrtek

  • 8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kumite
  • 9:00 – 9:50 trénink Grappling, BJJ
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Plavání a atletická příprava (Pískárny)
  • 12:00 Oběd
  • 13:30 – 14:45 MMA
  • 15:00 Odchod domů

Pátek

  • 8:00 – 9:30 Teorie karate – shrnutí (historie názvosloví, pravidla)
  • 9:30 – 9:50 Teorie karate - test
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Kata
  • 12:00 Oběd
  • 12:30 – 14:00 Přednáška
  • 13:30 – 14:45 Závěrečný trénink,focení.
  • 15:00 Odchod domů

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Reprezentační soustředění a Fight camp 2020

Reprezentační soustředění a Fight camp 2020

Tak takové fotky z letního kempu jsme ještě neměli

17. 07. 2020
KARATE - tréninky o prázdninách

KARATE - tréninky o prázdninách

Jak budeš trénovat o prázdninách se dozvíš zde . .

20. 06. 2020
Nábor karate

Nábor karate

Přidej se k nám už dnes a staň se součástí jednoho z nejúspěšnějších klubů karate v ČR, místo si rezervuj zde.

26. 05. 2020
Fitness & Wellness víkend v Poněšicích vol. 2

Fitness & Wellness víkend v Poněšicích vol. 2

Ve dnech 19.-21.6..2020 se na Vás těšíme již po druhé ve sportovně relaxačním středisku v Poněšicích.

26. 05. 2020
Soustředění karate Poněšice + foto

Soustředění karate Poněšice + foto

Soustředění karate pro závodní oddíly v AMU Poněšice u Hluboké nad Vltavou od pondělí 25.května do pátku 29. května

26. 05. 2020
Dotace za reprezentaci města České Budějovice

Dotace za reprezentaci města České Budějovice

Na konci května byla našim karatistům vyplacena dotace za reprezentaci města ČB

08. 05. 2020

KALENDÁŘ

10.08.2020 - 14.08.2020
Příměstský tábor Ninja želvy

DK Metropol

17.08.2020 - 21.08.2020
Příměstský tábor Veselí nad Lužnicí

Veselí nad Lužnicí

24.08.2020 - 28.08.2020
Adaptační soustředění A team

DK Metropol

27.08.2020 - 30.08.2020
Rimini Fitness Festival

Rimini

KRÁTKÉ ZPRÁVY

9. 3. 2020
Schůzka závodních oddílů A,B,C v pondělí 16. března od 18:15
15. 1. 2020
Schůzka závodních oddílů karate Pondělí 27.1. 2020 Skupina C od 16:30 Skupina A,B od 18:00
14. 6. 2019
Rexton (7): Odjezd v 5:45 Řidič Beníšek, Medová, Klewarová, Bukovská, Bína, Florek Hyundai (8): Odjezd v 9:00 Řidič Krych, Duchoň, Klewar,Čarek, Franková, Frydrychová, Haková, Rosvaldová Ford 150 (5): Řidič Kubička, Odjezd v 10:00 Osouchová, Vondrů, Šáchová, Kočandrle, Řidič p. Vachta: Odjezd v ČB v 5:45 Vachtová, Martínková, Enev, Mikeš, Príglová
28. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů toto úterý 2. dubna od 18:00.
26. 3. 2019
zítra není ranní trénink. čtvrtek normálně.