KALENDÁŘ

Příměstský tábor Veselí nad Lužnicí

26.08.2019 - 30.08.2019

Veselí nad Lužnicí

Rezervace a informace na 608 085 087

Příměstský tábor karate – Veselí nad Lužnicí

Od pondělí 26. srpna do pátku 30. srpna 2019

Každý den od 8:00 (příchod možný mezi 7:45 - 9:00) do 15:00

Cena:2 000,-  (sourozenci 1 500,- )

V ceně je svačina, oběd, pitný režim, trenéři a výlety, vstupy, tričko.

Platba v pondělí na místě v tělocvičně v hotovosti.

Program:

Pondělí

8:00 – 9:00 Historie karate, techniky, názvosloví . .

9:00 – 9:50 Trénink základní techniky (kihon)

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kata

12:00 Oběd

12:30 – 13:30 Kaligrafie

13:45 – 14:45 Speciální atletický trénink pro kumite (venku)

15:00 Odchod domů

Úterý

8:00 – 9:00 Teorie a bezpečnost splouvání vodních toků

9:00 – 12:00 Splutí krátkého úseku Lužnice na raftech (svačina)

12:30 Oběd

13:30 – 14:45 Kumite trénink (lapy)

15:00 Odchod domů

Středa

8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kata

9:00 – 9:50 Trénink Kata

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kata

12:00 Oběd

12:30 – 14:00 Film

14:00 – 14:45 Trénink kumite (venku)

15:00 Odchod domů

Čtvrtek

8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kumite

9:00 – 9:50 Kumite trénink

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kumite - soutěž (medaile)

12:00 Oběd

12:30 – 13:00 Bezpečnost a manipulace se vzduchovou puškou

13:30 – 14:45 Střelba se vzduchovou puškou na padací terče

15:00 Odchod domů

Pátek

8:00 – 9:30 Teorie karate – shrnutí (historie názvosloví, pravidla)

9:30 – 9:50 Teorie karate - test

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kata

12:00 Oběd

12:30 – 14:00 Přednáška

13:30 – 14:45 Závěrečný trénink,focení.

15:00 Odchod domů

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Program zimního lyžařského soustředění

Program zimního lyžařského soustředění

Zimní soustředění s výukou lyžování a snowboardingu 

11. 03. 2019
Karate Kid Cup

Karate Kid Cup

Sobota 9. března v Hrdějovicích u ČB

28. 02. 2019
Dominik Kočandrle si veze medaili z Evropy!

Dominik Kočandrle si veze medaili z Evropy!

Budoucí evropské hvězdy se střetli v Dánsku v boji o nejlepší karatisty kontinentu.

18. 02. 2019
Jarní soustředění karate + foto

Jarní soustředění karate + foto

Zlepšovali jsme základní techniky. Závodníci se intenzivně připravovali na soutěž Karate Kid cup a první letošní nominační turnaj na MČR.

07. 02. 2019
Fight Club Night

Fight Club Night

Šest zápasů, čtyři výtězství a jedna remíza na sérii Mistrovství ČR v MMA.

02. 02. 2019
Little stars + foto

Little stars + foto

Turnaj pro začínající karatisty od 4 do 12 let

20. 01. 2019
Karate pro rodiče

Karate pro rodiče

Každé pondělí od 17:30 a  pátek od 18:30

17. 01. 2019

KALENDÁŘ

20.03.2019
VH ČSKe

Brno

21.03.2019
Trénink Praha

Praha

23.03.2019 - 24.03.2019
Reprezentační soustředění

Neurčeno

28.03.2019 - 31.03.2019
Mistrovství Evropy seniorů WKF

Guadalajara

KRÁTKÉ ZPRÁVY

12. 3. 2019
tento týden nejsou ranní tréninky. Jsme na zimním soustředění.
3. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů A1,A2 05.03.2019 FC Metropol od 18:00
2. 1. 2019
Rodičovská schůzka závodního oddílu karate A1,A2 ve čtvrtek 10. ledna od 18:00
10. 12. 2018
FOCENÍ: všichni účastnící MČR v úterý 11.12. od 18:00 ve FC Metropol
4. 12. 2018
Přihlášeni na večerní pomoc s přípravou závodů (pátek 7.12.): Šimotovi - 2 volná místa, rodina Malých, Kastlovi - vezou p. Medovou, p. Bína - 3 volná místa, Frankovi, p. Šimůnek, Duchoňovi - 2 volná místa, p. Bednář - 3 volná místa, Bučkovi, Tinavští, P. Haková, Mikešovi, Kočandrlovi, p. Doležal. p.Frydrychová - již bude v JH. Z důvodu racionalizace nákladů :) navrhuji společný odjezd v 20:00 od Metropolu a zde se po dohodě rozmístit do aut a zbytek automobilů nechat před Metropolem (parkovací karty zařídím) Petr Beníšek