KALENDÁŘ

Příměstský tábor Veselí nad Lužnicí

17.08.2020 - 21.08.2020

Veselí nad Lužnicí

Rezervace a informace na 608 085 087

Příměstský tábor karate – Veselí nad Lužnicí

Od pondělí 17. srpna do pátku 21. srpna 2019

Každý den od 8:15 (příchod možný mezi 8:15 - 9:00) do 15:00

Pro karatisty ze Ševětína je zdarma zajištěn odvoz vždy v 8:00 z náměstí a návrat v 15:15 na stejné místo

Cena:2 200,-  (sourozenci 2 000,- )

V ceně je svačina, oběd, pitný režim, trenéři a výlety, vstupy, tričko.

Platba předvodem na účet klubu č. 812109423/0300. DŮLEŽITÉ: Do poznámky prosíme napsat jméno a příměstský tábor Veselí do 1.7. 2020

Program:

Pondělí

  • 8:00 – 9:00 Historie karate, techniky, názvosloví . .
  • 9:00 – 9:50 Trénink základní techniky (pískárny)
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Kata
  • 12:00 Oběd
  • 12:30 – 13:30 Kaligrafie
  • 13:45 – 14:45 Kumite (lapy)
  • 15:00 Odchod domů

Úterý

  • 8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kata
  • 9:00 – 12:00 Trénink kata
  • 12:30 Oběd
  • 13:30 – 14:45 Kumite trénink (lapy)
  • 15:00 Odchod domů

Středa

  • 8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kumite
  • 9:00 – 9:50 Trénink Kata
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Kumite trénink
  • 12:00 Oběd
  • 12:30 – 14:00 Film
  • 14:00 – 14:45 Kumite - soutěž (medaile)
  • 15:00 Odchod domů

Čtvrtek

  • 8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kumite
  • 9:00 – 9:50 trénink Grappling, BJJ
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Plavání a atletická příprava (Pískárny)
  • 12:00 Oběd
  • 13:30 – 14:45 MMA
  • 15:00 Odchod domů

Pátek

  • 8:00 – 9:30 Teorie karate – shrnutí (historie názvosloví, pravidla)
  • 9:30 – 9:50 Teorie karate - test
  • 10:00 Svačina
  • 10:30 – 11:45 Kata
  • 12:00 Oběd
  • 12:30 – 14:00 Přednáška
  • 13:30 – 14:45 Závěrečný trénink,focení.
  • 15:00 Odchod domů

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Online lekce pro všechny!

Online lekce pro všechny!

Zavřeli nás, ale nezastavili. Cvič s námi online v týdnu od 19. do 25.10. 2020

12. 10. 2020
Informace k tréninkům PŘÍPRAVKY a NÁBORU KARATE - aktualizováno

Informace k tréninkům PŘÍPRAVKY a NÁBORU KARATE - aktualizováno

Aktualizace k tréninkům karate a sportovní přípravky od 19.října

10. 10. 2020
Nová opatření vlády

Nová opatření vlády

Od pátku 9. října do úterý 3. listopadu jsou prostory klubu uzavřeny. Více v článku . .

09. 10. 2020
Informace k nouzovému stavu pro fitness lekce

Informace k nouzovému stavu pro fitness lekce

Prosíme, přečtěte si důkladně všechny pokyny a omezení pro FITNESS LEKCE (jumping, bosu, TRX, pump, joga, fitbox . . .), které nabývají účinek dne 5. října 2020.

01. 10. 2020
Nábor karate

Nábor karate

Přidej se k nám už dnes a staň se součástí jednoho z nejúspěšnějších klubů karate v ČR, místo si rezervuj zde.

26. 08. 2020
Fitness&Wellness víkend vol. 3

Fitness&Wellness víkend vol. 3

V pořadí již třetí akce proběhne v termínu 16.-18.10.2020 tentokrát v příjemném prostředí Orlické přehrady. 

05. 08. 2020

KRÁTKÉ ZPRÁVY

5. 9. 2020
V úterý od 18:30 se bude konat schůzka závodních oddílů A,B
9. 3. 2020
Schůzka závodních oddílů A,B,C v pondělí 16. března od 18:15
15. 1. 2020
Schůzka závodních oddílů karate Pondělí 27.1. 2020 Skupina C od 16:30 Skupina A,B od 18:00
14. 6. 2019
Rexton (7): Odjezd v 5:45 Řidič Beníšek, Medová, Klewarová, Bukovská, Bína, Florek Hyundai (8): Odjezd v 9:00 Řidič Krych, Duchoň, Klewar,Čarek, Franková, Frydrychová, Haková, Rosvaldová Ford 150 (5): Řidič Kubička, Odjezd v 10:00 Osouchová, Vondrů, Šáchová, Kočandrle, Řidič p. Vachta: Odjezd v ČB v 5:45 Vachtová, Martínková, Enev, Mikeš, Príglová
28. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů toto úterý 2. dubna od 18:00.