KALENDÁŘ

Sportovní příměstský tábor pro děti 4-7 let

06.08.2018 - 10.08.2018

FC Metropol, České Budějovice

Začátek a konec vždy ve sportovním centru Fight Club, DK Metropol ČB, Senovážné nám. 2., příchod libovolně mezi 7:45 - 9:00 konec v 16:00

Cena: 1 800,-  Kč, sourozenci 1 600,- Kč (v ceně je oběd, svačina, výlety - doprava a jízdné, tričko, certifikát, externí instruktoři, zdravotník, vstupy - bazén, hrad . . .)

Rezervace na recepci klubu nebo na 608 860 845 (sms)
 

Pomalu se nám blíží příměstské tábory (od 30.7. - 3.8. a od 6.8. - 10.8.), proto zde přikládáme program z loňského roku.
Letos to bude velmi podobné jen zařadíme i střelbu ze vzduchovky, sjíždění vody na raftech, laser game, návštěvu u hasičů a mnoho dalšího. Samozřejmě vše také závisí na počasí.

Program z roku 2017
Pondělí
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odchod na letní plovárnu ČB
10:00 – 12:45 Test plaveckých dovednostní, orientace pod vodou,
13:00 Oběd
14:00 Lov a střela lukem
15:00 - 15:45 Sebeobrana a karate

Úterý
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odjezd na koupaliště - Borek
10:15 – 12:45 Záchranářský skok do neznámé vody, záchrana, první pomoc
13:00 Oběd
14:00 Orientace v lese, týmová soutěž
15:15 Odjezd do FC
Středa
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odjezd na Hlubokou nad Vltavou
10:15 – 12:30 Trénink, balanční a akrobatická cvičení, hry
12:30 Oběd
13:00 ZOO Hluboká nad Vltavou
15:15 Odjezd do FC (vlak)
Čtvrtek
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
10:15 – 11:30 Sebeobrana a karate
12:00 Oběd
13:00 První pomoc 2
14:00 – 15:45 Přežití, hry
Pátek
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
10:15 – 15:30 Celodenní hra (výlet)

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
KARATE - zahájení tréninků

KARATE - zahájení tréninků

Zahájení tréninků a rozdělení do skupin od září 2018 . 

06. 09. 2018
Nábor MMA

Nábor MMA

Nově otevíráme kurzy MMA

06. 09. 2018
Nový rozvrh a problémy s rezervacemi

Nový rozvrh a problémy s rezervacemi

Pro všechny, kterým nejdou registrace a rezervace, zejména pak do sálu č. 3

05. 09. 2018
Město lidem - Lidé městu

Město lidem - Lidé městu

Ve dnech 31.8. a 1.9. se v ulicích města České Budějovice uskuteční tato krásná kulturně-sportovně-gastronomická akce a Fight Club bude letos poprvé její součástí. Přidané foto z akce.

26. 08. 2018
NÁBOR KARATE

NÁBOR KARATE

ZÁPIS KARATE JIŽ OD STŘEDY 5. ZÁŘÍ (děti a mládež 6-12 let) a 6. září (přípravka karate 3-6 let)

18. 08. 2018
FitnessMania 2018

FitnessMania 2018

24.8. - 26.8. 2018 proběhne 3. ročník oblíbené sportovní akce v Hluboké nad Vltavou

17. 08. 2018
KAMIKAZE SOMMER CAMP - NEUHOFEN

KAMIKAZE SOMMER CAMP - NEUHOFEN

Informace k odjezdu na mezinárodní soustředění karate

22. 07. 2018
Venkovní Metafit

Venkovní Metafit

Pravidelné páteční venkovní lekce Metafitu!

13. 07. 2018

KALENDÁŘ

22.09.2018
Den otevřených dveří v teplárně

České Budějovice

23.09.2018
Liga ČUBU 4. kolo

Kralupy nad Vltavou

29.09.2018
Bohemia Open 2018

České Budějovice

KRÁTKÉ ZPRÁVY

2. 9. 2018
Schůzka rodičů závodních oddílů 04.09.2018 DK Metropol na recepci klubu od 17:00
31. 8. 2018
Závodní oddíl A1 (velké áčko) startuje již v úterý 4. září (18:15) Nábor pro děti 6 - 12 let od středy 5. září (16:30) Přípravka pro děti 3-5 (6) let od čtvrtka 6. září (16:30) Závodní oddíl A2 (malé áčko) od pondělí 10. září (17:30) Tygříci od pondělí 17. září (15:30) Lvíčci od úterý 18. září (15:30)
28. 8. 2018
Závodní oddíl karate A1 (velké áčko) začíná cvičit již v úterý 4. září od 18:15
18. 6. 2018
V pondělí 18. června je oficiální ukončení tréninků karate ve všech skupinách. Celé pondělní odpoledne budou na terase klubu v DK Metropol k dispozici trenéři pro zodpovězení případných dotazů. Připraveno je občerstvení jak pro děti tak pro dospělé. Pondělí 18.6. 2018 15:30 - 19:00
17. 6. 2018
Tréninky pro účastníky Junior open v Salzburku a Umagu: Út, Čt 17:30 - 19:00