KALENDÁŘ

Sportovní příměstský tábor pro děti 4-7 let

29.07.2019 - 02.08.2019

FC Metropol, České Budějovice

Markus Wischenbart

Začátek a konec vždy ve sportovním centru Fight Club, DK Metropol ČB, Senovážné nám. 2., příchod libovolně mezi 7:45 - 9:00 konec v 16:00

Cena: 2 200,-  Kč, sourozenci 1 800,- Kč (v ceně je oběd, svačina, výlety - doprava a jízdné, tričko, certifikát, externí instruktoři, zdravotník, vstupy - bazén, hrad . . .)

Rezervace na recepci klubu nebo na 608 860 845 (sms)
 

Pomalu se nám blíží příměstské tábory, proto zde přikládáme program z loňského roku.
Letos to bude velmi podobné jen zařadíme i střelbu ze vzduchovky, sjíždění vody na raftech, laser game, návštěvu u hasičů a mnoho dalšího. Samozřejmě vše také závisí na počasí.

Program:

Pondělí: Sportovní areál Hluboká nad Vltavou 

Úterý: Muzeum - Svět kostiček, Malák

Středa: Hasiči + plovárna

Čtvrtek: AMU Poněšice

Pátek: Koupaliště Borek

 

 

 

Program z roku 2018
Pondělí
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odchod na letní plovárnu ČB
10:00 – 12:45 Test plaveckých dovednostní, orientace pod vodou,
13:00 Oběd
14:00 Lov a střela lukem
15:00 - 15:45 Sebeobrana a karate

Úterý
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odjezd na koupaliště - Borek
10:15 – 12:45 Záchranářský skok do neznámé vody, záchrana, první pomoc
13:00 Oběd
14:00 Orientace v lese, týmová soutěž
15:15 Odjezd do FC
Středa
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odjezd na Hlubokou nad Vltavou
10:15 – 12:30 Trénink, balanční a akrobatická cvičení, hry
12:30 Oběd
13:00 ZOO Hluboká nad Vltavou
15:15 Odjezd do FC (vlak)
Čtvrtek
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
10:15 – 11:30 Sebeobrana a karate
12:00 Oběd
13:00 První pomoc 2
14:00 – 15:45 Přežití, hry
Pátek
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
10:15 – 15:30 Celodenní hra (výlet)

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Tréninky PŘÍPRAVKY a KARATE - aktualizováno 11.1. 2021

Tréninky PŘÍPRAVKY a KARATE - aktualizováno 11.1. 2021

Aktualizace k tréninkům karate a sportovní přípravky od 11. ledna 2021

11. 01. 2021
Online lekce pro všechny!

Online lekce pro všechny!

Už zase nás zavřeli, ale opět se nenecháme zastavit. Cvič s námi online v týdnu od 11. do 17.1.2021

03. 01. 2021
Členské příspěvky - karate a sportovní přípravka

Členské příspěvky - karate a sportovní přípravka

Členské příspěvky na další půlrok jsou v naprosto dobrovolné výši. Stanovte si částku sami, podle toho jak jste lekce využívali.

01. 01. 2021
MISTROVSTVÍ ČR V KARATE

MISTROVSTVÍ ČR V KARATE

Výsledky a statistika z MČR v karate 2020

01. 01. 2021
Krásné Vánoce a Šťastný nový rok

Krásné Vánoce a Šťastný nový rok

Přejeme krásné Vánoce a ještě krásnéjší nový rok

25. 12. 2020
 
Opět otevíráme!

Opět otevíráme!

Návrat do formy je tu! Datum otevíračky je 3.12.2020. Napiš si to do diáře a koukej dorazit!

30. 11. 2020

KALENDÁŘ

18.07.2021 - 24.07.2021
Letní tábor - Orlík 2021

Orlík

KRÁTKÉ ZPRÁVY

5. 9. 2020
V úterý od 18:30 se bude konat schůzka závodních oddílů A,B
9. 3. 2020
Schůzka závodních oddílů A,B,C v pondělí 16. března od 18:15
15. 1. 2020
Schůzka závodních oddílů karate Pondělí 27.1. 2020 Skupina C od 16:30 Skupina A,B od 18:00
14. 6. 2019
Rexton (7): Odjezd v 5:45 Řidič Beníšek, Medová, Klewarová, Bukovská, Bína, Florek Hyundai (8): Odjezd v 9:00 Řidič Krych, Duchoň, Klewar,Čarek, Franková, Frydrychová, Haková, Rosvaldová Ford 150 (5): Řidič Kubička, Odjezd v 10:00 Osouchová, Vondrů, Šáchová, Kočandrle, Řidič p. Vachta: Odjezd v ČB v 5:45 Vachtová, Martínková, Enev, Mikeš, Príglová
28. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů toto úterý 2. dubna od 18:00.